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Año Nuevo, vida nueva reza el dicho. O no. Como es costumbre la mayoría de españoles habrá formulado su lista de buenos propósitos para el año entrante. Para algunos será sólo una imagen mental de temas que les gustaría resolver, mientras otros se tomarán las cosas más en serio y apuntarán sus ‘deberes' para 2009 en un papel que les recuerde esas ‘obligaciones'. Poco importa ya que el final previsiblemente será el olvido. Esto es por lo menos lo que pasa con el 80% de los casos, que no consiguen superar los dos meses de vida según explica un artículo del New York Times.
Entre los culpables habituales se puede encontrar la falta de interés real, de tiempo, haber escogido unos objetivos inalcanzables o poca ‘fuerza de voluntad'. En el fondo lo que suele ocurrir es que es fácil cambiar durante un día o una semana, pero es más complicado hacerlo durante dos meses y no digamos ya durante todo un año o de forma permanente. Sin embargo, existen algunas fórmulas para que hasta los más olvidadizos aumenten sus posibilidades de éxito:
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